Его можно найти в самых разных продуктах — антивозрастных, отбеливающих, увлажняющих и «сияющих». Почему стоит вибрати вітамін C, зачем его добавляют в косметику, какова его польза и эффективность, всем ли можно пользоваться косметикой, содержащей аскорбиновую кислоту?
- Витамин С является мощным антиоксидантом. Эффективно борется со свободными радикалами, замедляет процессы преждевременного старения и уменьшает признаки фотостарения (при концентрации 15-20%).
- Кроме того, производное витамина С аскорбилфосфат (аскорбил-2-фосфат) «восстанавливает» повреждения клеточной ДНК, вызванные солнечным излучением.
Защита от солнца
- Повышает защитные свойства кожи и устойчивость к УФ-излучению. Повышает эффективность солнцезащитного крема. Между тем кремы, содержащие только витамин С, не могут заменить SPF. Для достижения наилучших результатов в сочетании с витамином Е.
Против старения
- Регулирует и стимулирует синтез коллагена. улучшить его стабильность. Сохраняйте упругость, эластичность и упругость кожи. Предотвращает появление морщин и уменьшает уже существующие.
Пигментация
- Блокирует выработку тирозиназы и меланина. Предотвращает возрастную гиперпигментацию. Эффективно осветляет существующие пигментные пятна. Выравнивает тон кожи. Придает блеск.
Прыщи
- Уменьшить воспаление и раздражение. Борется с прыщами. Стимулирует регенерацию. После осветления акне. Недавние исследования показали, что 5% раствор аскорбилфосфата натрия эффективен при лечении акне.
Увлажнение
- Укрепляет эпидермальный барьер. Предотвращает трансэпидермальную потерю воды. Стимулирует синтез кожных липидов (керамидов), которые помогают сохранить кожу увлажненной.
- Стимуляция местного иммунитета. Устойчивость к инфекциям.
Витамин С помогает бороться с возрастными изменениями кожи и гиперпигментацией. Кроме того, он помогает детоксикации организма, регулирует обмен веществ, улучшает работу мозга и повышает уровень энергии. По данным Всемирной организации здравоохранения, прием витамина С во время беременности снижает риск отслойки плаценты и преждевременного разрыва плодных оболочек. Исследования также показывают, что аскорбиновая кислота может снизить вероятность развития анемии во время беременности. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Длительный прием витамина С может помочь предотвратить сердечные заболевания, подагру, снизить риск инсульта и защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. Тем, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни, следует включать в свой рацион больше аскорбиновой кислоты из-за ее силовых свойств.
